１２月８日（日）

NPO法人boxの強化練習会したが🥊

体験の女の子３人も参加😉

前半は、アジリティトレーニング💨💨💨

今回は、クイックネスを多めにやったかな✊

後半は、「フットワーク」をテーマに、指導者と子どもたちが、マンツーマンで練習👊

最後のシャドーボクシングは、いいがにフットワークできとったがいね👍

やっぱり、基本は大事やねー😊

３人の女の子👧

来年度、入会してね～😘