１０月１６日（日）

「NPO法人box」の事業で、『座禅』したが🎌

当ボクシングクラブの会員で、boxの役員もやってもらっとる川越さんの「曹洞宗　清源寺」でね😉

自分は、子どもの学習発表会を観てきてからだから、遅れていったが😅

着いた時には、座禅の説明をされとったちゃ🙏

box役員や保護者の方々も参加⭐

そして、よく見る座禅の光景🌈

琉聖くんが、肩を叩かれたときに、「うっ！」って言ってたのには、笑いましたがいね🤣

ゆっくり深呼吸しながら、半歩ずつ歩く座禅😲

きっと、みなさん心が清められて、呼吸法も学んで、集中力も高まったんじゃないかな？！🙄

今後の活用に期待👍

お疲れ様でした🍀

川越さん、ありがとうございました🙇‍♂️